中暑了咋办呢

中暑了咋办呢

回答： 1次
2025-08-25
病情描述：

请问中暑了咋办呢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑了要赶紧处理，不然会很危险。第一步是把人移到阴凉、通风的地方，是室内，避免继续暴晒。然后解开衣服，帮助散热。可以用湿毛巾敷在额头、脖子、腋下这些地方，或者用风扇吹，加快降温。

    如果人还清醒，可以让他喝点凉的盐水或者运动饮料，补充流失的水分和电解质。但不要喝太冰的，也不建议喝含酒精或大量糖分的饮料。

    如果中暑的人出现头晕、恶心、体温升高、心跳加快这些症状，说明情况比较严重，要尽快送医院。如果已经意识模糊甚至昏迷，**立刻打急救电话，同时想办法降温，比如用冷水擦拭身体。

    平时预防中暑也很重要。夏天出门要戴帽子、太阳镜，穿宽松透气的衣服，尽量避开中午前后最热的时候外出。多喝水，别等到口渴才喝。干活或运动时也要注意节奏，别让自己太累。

    中暑不是小事，处理不及时可能会伤身。所以发现症状，一定要早应对，早休息，早就医。

    2025-08-25