来例假又中暑

来例假又中暑

回答： 1次
2025-08-23
病情描述：

请问来例假又中暑...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    来例假的时候身体本来就虚弱，要是再中暑，那真是雪上加霜。头晕、恶心、肚子疼，样样都来，整个人都不好了。

    天气一热，出汗多，水分流失快，加上例假期间血量流失，身体更容易脱水。这时候人容易头晕眼花，站都站不稳。如果不及时休息、补水，情况会更严重。

    很多女生在这种时候还会肚子疼得厉害，脸色发白，手脚冰凉，甚至会冒冷汗。这其实是身体在求救，说明已经很虚了。

    遇到这种情况，第一件事就是找个阴凉的地方躺下，尽量平躺，抬高脚部，帮助血液回流。喝点温水，不要喝太凉的，不然肚子会更不舒服。

    如果身边有人，让别人帮忙照看一下，别一个人硬撑着。要是实在撑不住，比如一直呕吐、意识模糊，那就得尽快去医院。

    总之，来例假的时候更要保护好自己，别晒太久，多喝水，穿得透气点。身体不舒服，别硬扛，休息最重要。

    2025-08-23