中暑喝点红糖

中暑喝点红糖

回答： 1次
2025-08-22
病情描述：

请问中暑喝点红糖...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑后，有人建议喝点红糖水。红糖性温，有一定的补气养血作用，但中暑主要是身体脱水和电解质失衡，关键还是要及时补充水分和盐分。

    如果人在高温下出现头晕、乏力、出汗多的情况，应尽快转移到阴凉处休息。可以喝些淡盐水或者运动饮料，帮助恢复体力。红糖水虽好，但不能代替这些更有效的补水方式。

    另外，中暑严重时会出现恶心、呕吐、体温升高，甚至意识模糊的情况，这时候不能再靠喝糖水来处理，**立即就医。

    所以，轻度不适可以喝点红糖水，但别指望它能治中暑。关键是降温、补水、休息。要是情况不对，赶紧找医生帮忙才是正道。

    2025-08-22