轻微中暑体温高

轻微中暑体温高

回答: 1次
2025-08-21
病情描述:

请问轻微中暑体温高...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析:

    轻微中暑时,体温会升高,人会觉得头晕、乏力、出汗多,还可能恶心、心跳快。这时候要赶紧找个阴凉的地方休息,脱掉多余的衣服,让身体散热。

    可以用湿毛巾擦擦身体,或者用风扇吹一吹,帮助降温。身边的人可以帮忙按摩一下四肢,防止血液不流通。喝点凉的盐水或者运动饮料,补补水和电解质,但不要一次喝太多。

    如果体温一直很高,或者出现呕吐、意识模糊的情况,就要尽快去医院。中暑不能小看,尤其是老人、小孩、体质差的人,更容易出问题。

    平时要注意避免在太阳下长时间活动,夏天出门要戴帽子、抹防晒霜,多喝水,保持身体水分充足。饮食清淡一些,多吃水果蔬菜,少吃油腻辛辣的。保持良好的作息,别熬夜,增强身体抵抗力。

    中暑后要多休息,等身体完全恢复再正常活动。恢复期间别做太累的事,饮食要营养,慢慢调养好身体。

    2025-08-21