病情分析：

凌晨身体过敏，首先要冷静。如果症状轻微，比如皮肤痒、起红疹，可以先用以前医生开过的抗过敏药，比如扑尔敏或氯雷他定。家里如果没有药，就别乱吃，先观察情况。

要是呼吸困难、喉咙发紧、嘴唇肿胀，这种情况很危险，**立刻去医院急诊。不要等天亮，越快越好。

可以冷敷缓解瘙痒，用干净的毛巾包点冰块敷在红肿的地方。别抓挠，容易破皮感染。

如果身边有人陪着，叫上他们一起去医院，路上有个照应。没有的话，尽量联系邻居或者朋友帮忙。

保持空气流通，避免接触可疑的过敏源，比如宠物、花粉、香水这些。回想一下最近有没有吃特别的东西，或者用了新的护肤品。

等到天亮后，尽快看医生，查明过敏原因，防止再次发生。

总之，严重就马上就医，不严重也别硬扛，早上及时处理。