大暑容易中暑

大暑容易中暑

回答： 1次
2025-08-17
病情描述：

请问大暑容易中暑...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    大暑是一年中最热的时候。气温高，湿度大，人容易出汗。出汗多了，身体里的水分和盐分流失快。

    如果补水不及时，就容易中暑。中暑时，人会觉得头晕、恶心、乏力，严重时甚至会昏迷。

    这个时候，要多喝水，别等口渴了才喝。喝淡盐水，补点盐分。出门要戴帽子、打伞，避免在太阳底下待太久。

    屋里要保持通风，空调别开太低。饮食上清淡些，少吃油腻的。绿豆汤、冬瓜汤这些清热解暑的食物可以多吃点。

    老人、小孩和体质弱的人更容易中暑，要多加照顾。如果有人不舒服，赶紧移到阴凉处，解开衣服，用湿毛巾降温，再送医。

    总之，大暑天要防暑降温，注意休息，别让自己太累。这样才能平安度过这个炎热的节气。

    2025-08-17