过敏性紫癜应多吃什么
请问过敏性紫癜应多吃什么...
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2025-08-10
病情分析：
过敏性紫癜是一种免疫系统相关的疾病，饮食上要注意调理，帮助身体恢复。
平时可以多吃些富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、西红柿，有助于增强血管弹性，减少出血风险。还可以吃点富含蛋白质的食物，像**、瘦肉、豆制品，能帮助身体修复组织，增强抵抗力。
饮食要清淡，避免辛辣、油腻、刺激性的食物，比如辣椒、烧烤、酒精这些尽量不吃。容易引起过敏的食物也要小心，比如海鲜、坚果等，特别是自己以前吃过不舒服的，更要避开。
多吃点新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、胡萝卜、苹果、梨，这些有助于身体排毒，增强免疫力。主食方面可以选择小米、燕麦、玉米等粗粮，有助于消化，也能补充能量。
吃饭要规律，少食多餐，不要暴饮暴食。保持大便通畅也很重要，可以适当吃点香蕉、蜂蜜，帮助润肠通便。
总之，饮食以清淡、营养、易消化为主，少吃刺激和易过敏的食物，配合治疗，有助于病情恢复。
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