饥饿容易中暑

饥饿容易中暑

回答： 1次
2025-08-09
病情描述：

请问饥饿容易中暑...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    天气一热，人就容易出汗，身体水分流失得快。要是这时候还饿着肚子，身体就更撑不住了。

    肚子空空的时候，体力本来就差，再加上高温一烤，很容易出现头晕、恶心、四肢无力这些中暑的迹象。因为饥饿会让血糖降低，大脑和身体得不到足够的能量，抗热能力自然就弱了。

    很多人为了减肥不吃饭，或者忙起来忘了吃，结果在太阳下走一会儿就感觉不对劲。这就是身体在提醒你：我需要能量！

    所以夏天再忙也要记得吃点东西，哪怕是一块面包、一根香蕉，也能帮身体撑过高温时段。喝水也不能少，但光喝水不吃饭，还是顶不住。

    总之，别小看一顿饭的作用，它可能是你抵挡中暑的关键。天气热的时候，吃饱了才有力气防暑降温。

    2025-08-09