病情分析：

中暑是高温环境下身体调节失常导致的急性疾病，严重时可能危及生命。遇到中暑情况，第一时间把人移到阴凉通风处，脱掉多余衣物，帮助身体散热。

用湿毛巾敷额头、颈部、腋下和大腿根，这些部位血管多，降温效果好。有条件的可以用风扇吹，但不要直吹头部。如果患者意识清楚，可以少量多次地喂凉开水或淡盐水，帮助补充水分和电解质。

中暑严重时会出现高热、昏迷、抽搐等情况，这时候要立即拨打急救电话送医院。途中尽量保持环境凉爽，持续物理降温。不要给患者喝大量水，更不能强行灌水，以免引发呕吐或窒息。

平时预防中暑也很重要，高温天尽量避免长时间户外活动，穿宽松透气的衣服，定时喝水，不等口渴才喝。身体出现头晕、恶心、乏力等早期中暑迹象时，要及时休息、降温。

总之，中暑处理关键在“快”，转移、降温、补水、送医，每一步都不能耽误。家里有老人、小孩的更要多加留意，高温天气尽量减少外出，防患于未然。