病情分析：

太紧确实可能引发龟头炎。男性包皮如果过长或紧绷，清洁不到位时，细菌和污垢容易堆积，刺激皮肤，引起炎症。出现红肿、瘙痒、分泌物增多等症状时，就要注意了。

平时要注意保持局部清洁，每天清洗，尤其是包皮内侧。穿宽松透气的内裤，避免摩擦和闷热环境。如果有包皮过长或包茎的情况，建议尽早处理，必要时可以考虑手术。

龟头炎不是大病，但反复发作会影响生活质量。发现问题及时调理，多数情况都能改善。实在不舒服，应该去医院看看，医生会给出合适的治疗方案。别自己乱用药，以免加重问题。