快速中暑窍门

快速中暑窍门

回答： 1次
2025-07-31
病情描述：

请问快速中暑窍门...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑来得快，预防最实在。夏天出门前，记得戴帽子。遮阳伞也好，挡住大太阳。别等到口渴才喝水，定时喝点凉白开。出汗多的话，可以喝点淡盐水。

    中午最热那会儿，尽量别出门。要是**出门，找个阴凉地儿走。穿衣服要透气，别穿太厚。家里多开窗，保持空气流通。风扇空调用起来，别舍不得用电。

    如果感觉头晕、恶心、心跳快，赶紧找个凉快地方坐下。解开衣服扣子，用湿毛巾擦擦脸和脖子。身边人帮忙扇风，喝点水。情况严重的话，及时找医生。

    老人、小孩、体弱的人，更容易中暑。夏天要多关心他们。别把孩子一个人留在车里，车内温度升得快，几分钟就能出大事。

    总之，中暑不是小事，防患于未然是关键。天气热时，多留心身体反应。别硬扛，扛出问题就麻烦了。

    2025-07-31