容易中暑胀气

容易中暑胀气

回答： 1次
2025-07-30
病情描述：

请问容易中暑胀气...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    夏天天气热，人容易中暑。中暑就是身体太热，调节不过来，会觉得头晕、恶心、心跳快，严重的还会晕倒。这时候要赶紧找个阴凉的地方休息，补充水分，用湿毛巾擦擦身子，帮助降温。

    有些人不仅容易中暑，还容易胀气。胀气就是肚子胀胀的，感觉不舒服，打嗝或者放屁会好一点。天气热的时候，人喜欢喝冰的、吃凉的，肠胃一下子受不了，就容易胀气。

    中暑加上胀气，整个人就特别难受。平时要注意别在太阳底下待太久，穿衣服要透气，喝水要少量多次。吃饭也别吃太快，少吃生冷食物，避免肠胃负担太重。

    如果出现头晕、恶心、肚子胀得厉害，赶紧休息，调整呼吸，吃点助消化的清淡食物，比如小米粥、山楂水。严重的话，还是要去看医生，别硬扛着。

    总之，夏天要防暑降温，也要注意饮食规律，肠胃舒服了，身体才不容易出问题。

    2025-07-30