请问神经过敏的中医疗法...
病情分析:
神经过敏,中医里常认为是心神不宁、肝气郁结引起的。调理时讲究疏肝解郁、安神定志。
平时可以多按按太冲穴和神门穴,这两个穴位分别在脚背上和手腕内侧,轻轻按压有助放松神经。晚上睡觉前用热水泡泡脚,也能帮助入睡,减少紧张情绪。
饮食方面,多吃点百合、莲子、红枣这些食材,煮汤或煮粥都很合适。这些食物有养心安神的作用,适合情绪容易紧张的人。
作息要规律,尽量别熬夜。每天抽点时间做深呼吸,闭上眼慢慢吸气再慢慢呼气,反复几次,能帮助平静下来。也可以尝试散步、太极这些轻柔的运动。
情绪上要学着释放压力,不要总憋在心里。找家人朋友聊聊,或者自己写写日记,把烦心事说出来、写出来,心里会轻松不少。
如果感觉症状明显,可以找有经验的中医师把把脉,开点中药调理一下。常用的方子有归脾汤、逍遥散等,但得根据个人体质来调整。
总之,神经过敏不是大病,但也不能忽视。日常多注意调养,慢慢就能改善。
吃了一次松花粉,身上就开始痒。脖子、手臂、脸上都起了红疹子,越抓越痒,根本停不下来。
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赤峰四只,是一只可爱的猫咪,最近身体不太舒服。主人发现它流鼻涕、打喷嚏,像是感冒了。想着家里还
敷护肤品过敏了,先别慌。马上把脸上的护肤品洗掉,用清水多冲几遍,尽量把残留的东西清理干净。
一场秋雨,咳嗽就来了。气温一降,身体还没适应,嗓子就开始不舒服。喉咙痒得厉害,忍不住想咳。晚上
过敏的人能不能吃枸杞,要看具体情况。枸杞是一种常见的食材,营养丰富,很多人喜欢用来泡水或煮汤。
过敏紫癜三个月过后,身体慢慢恢复了。刚开始那阵子,腿上一片片红点,还疼得厉害。现在红点淡了,也
皮肤过敏老是痒,首先要搞清楚是什么引起的。可能是食物、花粉、尘螨,也可能是化妆品或者洗衣液。如
吃一年大蒜会不会过敏?这要看个人体质。
大蒜味道重,营养也不差,但不是每个人都适合