中暑如何中医

中暑如何中医

回答： 1次
2025-07-25
病情描述：

请问中暑如何中医...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑是夏天常见病，中医叫“暑证”。人长时间在高温下活动，容易出汗过多，伤了元气，就会中暑。

    中暑常见症状有头晕、恶心、乏力、体温升高，严重时还会昏迷。中医认为，这是暑热伤了体内正气，津液也受损了。

    调理中暑，中医常用清热解暑、益气生津的方法。比如喝点绿豆汤、菊花茶，能帮助降体温、补充水分。也可以用一些中成药，比如藿香正气水、十滴水，缓解不适。

    平时要注意防暑降温，避免在太阳下暴晒。出门要戴帽子、遮阳伞，多喝水，少做剧烈运动。

    饮食上多吃清热食物，像冬瓜、苦瓜、西瓜、绿豆这些，都有助于防暑。少吃油腻辛辣，避免加重体内湿热。

    如果中暑后症状严重，比如高烧不退、意识模糊，就要及时就医，不能光靠中医调理。

    总之，预防是关键，出现症状要早处理，别拖。

    2025-07-25