最近天气越来越热，很多人情绪也跟着烦躁起来。明明什么事都不大，却特别容易发火，动不动就心烦意乱

天气一热，人就容易中暑。特别是长时间待在太阳底下，或者空气不流通的地方，头会一阵一阵地痛，整个

中暑后要尽快转移到阴凉通风的地方。保持空气流通，有助于身体散热，缓解不适。

可以打

中暑是夏天常见的急症，主要是因为身体太热、调节不过来导致的。人在高温、高湿环境下，如果长时间活

夏天天气热，人容易出汗，体内水分流失快。如果补水不及时，就容易中暑。中暑时会觉得头晕、恶心、心

中暑是夏天常见的急症，出现症状时要赶紧处理。常用的紧急药品有藿香正气水、十滴水、人丹这些，能帮

天热了，有些人还是穿得很厚。觉得太阳大，怕晒伤，就裹得严严实实。其实这样反而容易中暑。

中暑之后，人会很难受。有人会拉肚子，有人会觉得冷。这是因为身体太热了，内部调节出了问题。