病情分析：

中暑后肚子抽搐，是身体发出的危险信号。天气热，出汗多，体内水分和盐分流失严重，就容易中暑。一开始可能只是头晕、恶心，但如果没及时处理，情况会变严重。

肚子抽搐，可能是体内电解质失衡，尤其是钾、钠大量流失，导致肌肉控制异常。这时候不能大意，要立刻找个阴凉地方休息，补充水分，是淡盐水或者运动饮料。但也不能一次喝太多水，会加重肠胃负担。

如果抽搐不停，或者意识模糊，**马上送医院。中暑严重时会伤及神经系统，甚至危及生命。去医院前，可以用湿毛巾敷额头、腋下，帮助降温。

平时要多注意防暑，出门戴帽子、太阳镜，避免在高温下长时间活动。夏天运动后，记得及时补充水分和盐分。身体不舒服，别硬撑，早点休息，不然问题会越来越严重。