请问中暑吃喝什么...
病情分析:
中暑后要赶紧休息,找个阴凉的地方坐下或躺下。喝点凉的、淡的盐水,或者运动饮料也可以,帮助补充流失的电解质。如果手边没有盐水,白开水也行,但别一次喝太多,小口小口来。
可以吃点西瓜、黄瓜这类水分多的水果蔬菜,帮助身体降温补水。但别吃太冰的,也别吃油腻或重口味的,那样反而会加重身体负担。
如果觉得头晕、恶心、四肢无力,可以用湿毛巾敷在额头、脖子、腋下这些地方,帮助散热。有条件的话,用风扇吹一吹,或者洗个温水澡。
中暑后别急着干活或运动,多休息,等身体缓过来再说。如果情况严重,比如一直呕吐、意识模糊、体温很高,那就得赶紧找医生帮忙。
总之,中暑后要做的就是:休息、补水、降温、观察身体状况。别拖,别硬撑。
小儿中暑头痛,多发生在夏天天气炎热的时候。孩子玩得高兴,容易忘了喝水和休息,身体散热不及时,就
喝酒之后,身体更容易中暑。这是为什么呢?
因为酒精会让血管扩张,加快血液循环,让身
中暑轻者称为先兆中暑。人一旦在高温环境下待久了,身体会开始出现一些不适反应。比如头晕、头痛、口
训练中暑火灾,听起来像是三个不同的词,其实它们之间有联系。训练时,身体会大量出汗,体温升高。如
中暑是夏天常见的急症,严重时可能危及生命。人在高温、高湿环境下,身体散热不及时,体温调节失常,
中暑时,可以用湿毛巾擦拭身体帮助降温。重点擦脖子、腋下、大腿根这些地方,因为这些部位血管多,散
夏天天气炎热,容易中暑。预防中暑,要从日常饮食、作息和生活习惯入手。
平时多喝水,
夏天天气热,人容易中暑。中暑后,有人会肚子疼,还可能拉肚子。这是因为高温下身体脱水,肠胃功能受