跑步10公里相当于吃了多少饭

跑步10公里相当于吃了多少饭

回答： 2次
分类： 胃癌
2014-05-25
病情描述：

请问跑步10公里相当于吃了多少饭...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 涂肇中 主任医师

    四川省医学科学院四川省人民医院

    病情分析： 你好，跑步十公里需要坚持可以有减肥的作用，建议每天是公里的跑步，可以测算一下，坚持两年可以减掉几十公斤的重量。吃饭以蛋白质为主，补充维生素。同时针对病员讲诉的症状，建议你多喝点热水，要注意休息。

    2014-05-25

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