中暑怎样艾灸

中暑怎样艾灸

回答： 1次
2025-07-23
病情描述：

请问中暑怎样艾灸...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑是夏天常见的健康问题，尤其是高温、高湿环境下容易发生。艾灸是传统中法，对缓解中暑症状有一定帮助。

    中暑时人会感到头晕、乏力、出汗多、恶心，严重的可能昏迷。艾灸可以通过温热刺激穴位，帮助身体恢复。

    艾灸时可以选几个常用穴位：百会穴在头顶，有醒脑作用；大椎穴在脖子后下方，有助于退热；合谷穴在手背虎口处，能缓解头痛；足三里在膝盖下方，可以增强体力。

    艾灸方法：点燃艾条，距离皮肤约2~3厘米熏烤，每个穴位5~10分钟，以感觉温热、不烫为宜。艾灸后注意保暖，喝点温水，休息一会儿。

    但要注意，中暑严重时**及时就医，艾灸只能作为辅助手段。高温环境下要多喝水，避免长时间暴晒，注意休息。

    总之，艾灸可以试试，但不能耽误正规治疗。

    2025-07-23