中暑穴位治疗

中暑穴位治疗

回答： 1次
2025-07-23
病情描述：

请问中暑穴位治疗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑是夏天常见的问题，感觉头晕、恶心、四肢无力，这时候可以按几个穴位缓解。

    先按合谷穴，就在手背上，大拇指和食指之间，用力按能提神醒脑。

    再按内关穴，手腕内侧三指宽的地方，按下去能止呕，让人心情平静。

    人中穴也管用，鼻子下面那条沟，用指甲轻轻掐一下，有助于恢复意识。

    还有曲池穴，在手肘弯曲处，按起来能降温降火。

    最后别忘了足三里，在膝盖下四指宽的位置，按它能增强体力，帮助恢复。

    这些穴位轮流按一按，能缓解中暑带来的不适。

    当然，按穴位只是辅助，最重要的是马上找个阴凉地方，喝点水，脱掉多余衣服，让身体慢慢恢复。

    如果情况严重，比如意识模糊、高烧不退，还是要尽快找医生帮忙。

    总之，中暑时先降温、补水，再配合按穴位，效果更好。

    2025-07-23