请问老是容易中暑...
病情分析:
夏天一到,就特别容易中暑。哪怕只是在外面走一圈,也会觉得头晕、恶心,甚至冒冷汗。这种情况其实跟身体对高温的适应能力有关。
有些人天生体质弱,对热的耐受性差,就容易中暑。还有的人平时不爱喝水,或者出汗多但没及时补充电解质,也会让身体扛不住高温。再加上如果穿得太多、太阳直晒、空气不流通,那就更容易出问题。
中暑不是小事,轻则头晕乏力,重则可能高烧、意识模糊,必须马上降温、休息。平时要多注意,天热时尽量别出门,出门也要戴帽子、遮阳伞,穿透气的衣服。喝水不能等口渴才喝,要时不时喝一点,尤其是运动后更要及时补充水分。
饮食方面,可以多吃点绿豆汤、西瓜这些清热解暑的食物。家里也可以备点藿香正气水之类的常备药,不舒服时能应急用。
总之,身体是自己的,天热时多留心,别硬撑,该休息就休息,别等出事了才后悔。
那天晚上特别热,我中暑了,整个人昏昏沉沉的。一开始只是觉得头晕、恶心,没太在意,结果到了晚上体
中暑了,头昏昏沉沉的,整个人没力气。太阳一晒,眼前发黑,站都站不稳。心跳好像快了很多,胸口闷闷
宝宝中暑后,饮食要清淡、易消化,还要注意补水。
可以给宝宝喝点绿豆汤、淡盐水,帮助
夏天一到,就特别容易中暑。哪怕只是在外面走一圈,也会觉得头晕、恶心,甚至冒冷汗。这种情况其实跟
宝宝中暑了,推拿可以帮忙缓解不适。先把宝宝带到阴凉通风的地方,脱掉多余的衣物,让宝宝安静躺下。
最近河北天气特别热,户外活动容易中暑。中暑前兆是头晕、出汗多、腿发软。要是不注意,可能会恶心、
中暑后身体虚弱,有人可能会想喝点酒提神。但这样做其实很危险。
白酒是烈性酒,喝下去
中暑是夏天常见的健康问题。天气一热,长时间待在高温环境下,身体散热不掉,就容易中暑。看病单子上