病情分析：

四十多岁的人，身体开始慢慢变化。免疫力不如从前，皮肤也变得干燥敏感。这时候，容易出现过敏问题。

有的人是对食物过敏，比如海鲜、坚果。有的是对花粉、尘螨过敏，一到换季就打喷嚏、流鼻涕。还有的是接触性过敏，比如戴了金属首饰、用了新的护肤品，皮肤就发红发痒。

为什么会这样？年龄增长是一方面，激素水平变化也可能影响免疫系统。再加上生活节奏快、压力大，身体更容易“闹情绪”。

平时要注意观察，看看自己对什么特别敏感。吃的、用的、接触的东西，都要留意。如果经常过敏，记个“过敏日记”，方便找出诱因。

生活上也要注意调理。饮食清淡点，少吃辛辣刺激。作息规律些，别熬夜。心情放轻松，别太紧张。这些都有助于减少过敏的发生。

真要过敏了，别硬扛，也别乱用药。可以看医生，查清楚原因再处理。别自己随便买药擦擦抹抹，搞不好会加重问题。

总之，四十多岁是个关键期。身体比以前娇气了，得多加小心。注意生活细节，保持良好习惯，才能少过敏、更舒服。