中暑反复怕冷

中暑反复怕冷

回答： 1次
2025-07-21
病情描述：

请问中暑反复怕冷...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑之后，有人会觉得身体虚弱，容易怕冷。这是因为中暑时，身体消耗大，体温调节系统受到冲击，短时间内可能无法恢复正常。

    有些人中暑后恢复慢，一吹风就打寒战，手脚冰凉。这属于身体虚弱的表现，尤其是出汗过多后，体内的阳气受损，就容易怕冷。

    这时候要多休息，别急着干活。饮食上要清淡，多吃点容易消化的食物，比如粥、汤类，帮助身体慢慢恢复元气。

    穿衣也要注意保暖，尤其是腹部和四肢。不要贪凉，空调房里待久了也不好，早晚温差大时要加衣服。

    如果中暑后症状反复，比如头晕、乏力、手脚发凉持续好几天，及时就医，查查有没有其他问题。

    总之，中暑不是小事，恢复期也要当回事，别急着恢复正常生活，让身体慢慢养回来。

    2025-07-21