中暑颈部刮痧

中暑颈部刮痧

回答： 1次
2025-07-21
病情描述：

请问中暑颈部刮痧...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑后脖子不舒服，有人会选择刮痧缓解。刮痧是用刮痧板在皮肤上刮，促进血液循环，帮助身体散热。颈部是重要部位，刮的时候要小心，不能太用力。

    中暑时，身体会大量出汗，容易脱水。这时候先要做的，是把人移到阴凉地方，解开衣服，用湿毛巾降温，补充水分。如果情况不严重，刮痧可以作为辅助手段。

    刮痧前，要在脖子上涂些刮痧油或橄榄油，减少摩擦。刮的时候顺着肌肉走向，从脖子后方向上刮，两侧也可以轻轻带过。刮出红点是正常现象，说明体内湿热在排出。

    但要注意，刮痧不能乱来。如果中暑严重，出现头晕、呕吐、意识模糊，**马上送医。刮痧只是辅助，不能代替正规治疗。老人、小孩、体质弱的人，刮痧更要谨慎。

    总之，中暑后先降温补水，刮痧可作为辅助方法，但要看情况使用，不能盲目操作。

    2025-07-21