中暑肌肉抽搐

中暑肌肉抽搐

回答： 1次
2025-07-21
病情描述：

请问中暑肌肉抽搐...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑后出现肌肉抽搐，是身体发出的危险信号。气温高、湿度大，长时间在户外活动，身体出汗多又没及时补水，就容易中暑。肌肉抽搐多发生在手臂、小腿或腹部，常伴随乏力、头晕、恶心等症状。

    这时要马上找个阴凉地方休息，解开衣物，平躺或坐下，抬高双腿。用湿毛巾敷额头、腋下、脖子，帮助降温。如果意识清楚，可以小口喝些淡盐水或运动饮料，补充电解质。

    若抽搐持续几分钟不缓解，或伴有高烧、意识模糊，**尽快送医。中暑严重时会伤及大脑和器官，危及生命。送医途中也要继续降温，避免太阳直晒。

    平时要注意防暑，避免在中午前后外出。多喝水，少吃油腻食物。穿宽松、浅色衣服，戴帽子遮阳。高温天尽量待在通风、阴凉的地方，别让自己长时间暴晒。

    2025-07-21