轻度中暑急救

轻度中暑急救

回答： 1次
2025-07-19
病情描述：

请问轻度中暑急救...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    轻度中老人中暑后，要第一时间处理。先把他移到阴凉通风的地方，脱掉多余衣物，帮助散热。用湿毛巾敷在额头、脖子、腋下，这些地方降温效果好。

    可以让他喝点淡盐水或者绿豆汤，补充流失的水分和电解质。注意不要让他一次性喝太多水，小口慢慢喝更好。

    打开风扇或者用纸板扇风，帮助空气流通。如果家里有空调，温度不要调得太低，26℃左右比较合适。

    观察他的状态，如果头晕、恶心的情况慢慢好转，说明处理得当。如果症状加重，比如持续呕吐、意识模糊，就要尽快送医院。

    中暑后要安静休息，不要再做体力活动。饮食上以清淡、易消化为主，比如粥、汤面，帮助身体恢复。

    平时要注意避免在高温时段外出，外出时戴帽子、遮阳伞，多喝水。尤其是老人、小孩、体弱的人，更要小心防暑。

    2025-07-19