怀孕中暑头晕

怀孕中暑头晕

回答： 1次
2025-07-19
病情描述：

请问怀孕中暑头晕...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    怀孕期间身体本来就容易疲劳，再加上天气一热，中暑的风险更高。头晕是中暑常见的症状之一，尤其在孕早期和孕晚期更为明显。

    孕妇中暑后，除了头晕，还可能出现恶心、心跳加快、出汗多、乏力等情况。这时候要赶紧找个阴凉的地方坐下休息，解开衣服散热，喝点温水或者淡盐水补充水分。

    平时出门尽量避开高温时段，早上十点到下午四点之间最热，待在屋里。如果**外出，记得戴帽子、打伞，穿宽松透气的衣服。家里要保持通风，必要时开空调或风扇，但别让冷风直接吹身上。

    饮食方面要清淡些，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣。喝水要勤，不要等到口渴才想起喝。如果出现严重不适，比如持续头晕、呕吐、发烧，一定要尽快找家人帮忙，及时去医院看看。

    总之，孕期防中暑关键在于预防。注意休息、补水、降温，才能让自己舒服些，也对宝宝好。

    2025-07-19