夏天泡澡中暑

夏天泡澡中暑

回答： 1次
2025-07-19
病情描述：

请问夏天泡澡中暑...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    夏天泡澡，水温别太高。气温一热，人本来就容易出汗、头晕。要是再泡热水澡，身体会更吃不消。

    有人喜欢泡得久一点，觉得舒服，但其实这样反而容易中暑。尤其是体质弱的人，或者平时不太运动的，泡着泡着可能会眼前发黑、心跳加快，甚至站不稳。

    泡澡时间控制在十分钟以内。水位别超过胸口，不然压迫心脏，不舒服。可以放点凉毛巾在额头，或者喝点温水，帮助降温。

    夏天洗澡，也可以考虑用温水或略凉的水，既能清洁，又不会让体温升太高。洗完赶紧擦干，穿好衣服，别马上吹空调或风扇，防止感冒。

    家里有老人或者小孩，更要特别注意。他们对温度变化更敏感，泡澡时有人陪着。

    总之，夏天泡澡不是不能泡，而是要讲究方法。舒服为主，安全第一。

    2025-07-19