急性鼻咽炎吃什么食物好

急性鼻咽炎吃什么食物好

回答： 1次
分类： 咽喉炎
2025-07-19
病情描述：

请问急性鼻咽炎吃什么食物好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    急性鼻咽炎发作时，嗓子难受、鼻子不通气，吃点对症的食物能帮助缓解不适。

    可以多吃些清淡、容易吞咽的东西，比如粥、汤面、蒸蛋这些，既不会刺激喉咙，又能补充营养。

    水果方面，梨、苹果、橙子都是不错的选择，清润又富含维生素，有助于身体恢复。

    多喝温水，少量多次地喝，保持喉咙湿润，也有助于排出体内毒素。

    避免吃辣的、油炸的、太咸或太硬的食物，这些会加重嗓子疼，延长恢复时间。

    像姜汤、蜂蜜水这类温和的饮品，也能在一定程度上缓解鼻塞和咳嗽。

    饮食要规律，别暴饮暴食，给身体减轻负担。

    总之，清淡、易消化、富含营养是关键，好好吃饭，有助早日康复。

    2025-07-19