中暑体质测试

中暑体质测试

回答： 1次
2025-07-19
病情描述：

请问中暑体质测试...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑体质测试，主要是看你夏天容易不容易中暑。有些人一热就头晕、出汗多、心跳快，这就是中暑的前兆。如果你经常这样，可能就是“中暑体质”。

    平时是不是怕热？别人不觉得热的时候，你已经满头大汗了？是不是一站起来就头晕？或者喝水少，尿特别黄？这些都可能是身体耐热能力差的表现。

    还有，你穿得多不多？有的人天生怕冷，夏天也穿得严实，这样更容易热到。再比如，你有没有长期待在空调房里，一出门就不适应？这种“冷热切换”能力差的人，也容易中暑。

    饮食方面呢？爱吃冰的、喝冷饮的人，脾胃可能偏弱，反而不容易散热。运动习惯也很重要，不爱动的人，身体循环差，高温下更容易不适。

    总之，如果你有以上几种情况，那就要注意防暑降温了。天热时多喝水，避免暴晒，适当补充盐分，别突然剧烈运动。早发现、早预防，才能安全度夏。

    2025-07-19