请问过敏体质失眠吃啥药...
病情分析:
过敏体质又失眠,吃药得小心。先说失眠,可以试试非处方的褪黑素,但别长期用。要是过敏和失眠一起闹,可能得分开治。
过敏的话,抗组胺药是常用的选择,比如氯雷他定或西替利嗪,白天吃不会太困。但睡前如果想缓解过敏症状,可以选择苯海拉明这类稍微让人犯困的药,顺便助眠。
失眠严重的话,不要急着吃安眠药。可以从调节生活习惯开始,比如少喝咖啡、早点关灯。实在需要用药,地西泮之类的镇静药要遵医嘱,千万别自己乱来。
另外,饮食上多注意。避免辛辣刺激的东西,少吃甜食和油腻的,多吃点富含维生素B的食物,像全麦面包或者坚果,对神经有好处。
最后提醒一句,不管吃什么药,都得看清楚说明书,先问问医生,尤其是过敏体质的人,更得当心药物反应。
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