请问过敏性鼻炎海盐水...
病情分析:
过敏性鼻炎是很多人都会遇到的问题,鼻子容易发痒、打喷嚏、流清水鼻涕,特别是一到换季的时候更明显。很多人会用药物来缓解症状,但长期用药总让人不太放心。
其实,日常护理也很重要,比如用海盐水洗鼻子就是一个很实用的方法。海盐水温和不刺激,能帮助清理鼻腔里的灰尘、花粉和多余分泌物,让鼻子舒服一些。
操作起来也不难,可以买现成的海盐水喷雾,每天早晚喷几次,坚持一段时间,会觉得鼻塞减轻了不少。如果是自己配制盐水,记得用生理盐水比例,别太浓也别太淡,还要用温水,不然容易刺激鼻黏膜。
除了洗鼻,平时也要注意避免接触过敏源,比如尘螨、花粉、宠物毛发这些。家里多通风,保持干净,对控制症状也有帮助。
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