失眠和多梦睡眠质量不好

失眠和多梦睡眠质量不好

回答： 2次
2014-05-21
病情描述：

失眠和多梦、睡眠质量不好是由多种因素诱发，头痛等都是失眠常见的伴随症状。再者就是身心压力大，会导致失眠，最后就是身体出现某种疾病，但是还没有发现，失眠就是一种信...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 属于植物神经调节紊乱有关，建议可以服用中成药舒神灵胶囊，常规药物调理，规律生活习惯保持良好的精神状态，适当锻炼身体。同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

    2014-05-21