痛风哪些动物能吃

痛风哪些动物能吃

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-02
病情描述：

请问痛风哪些动物能吃...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    痛风是尿酸高引起的，饮食上要特别注意。动物性食物中，有些可以吃，有些要少吃或者不吃。

    像鸡肉、鸭肉、瘦猪肉这些常见肉类，可以适量吃一点，但不要吃太多，尤其是炖汤的时候，尽量别喝肉汤，因为汤里嘌呤含量比较高。

    鱼类方面，不是所有鱼都能吃。草鱼、鲫鱼、鲤鱼这类淡水鱼可以少量吃一些，但像沙丁鱼、凤尾鱼这些嘌呤高的鱼就不能吃。

    蛋类比如**、鸭蛋是可以吃的，而且蛋白嘌呤低，适合痛风的人补充蛋白质。

    牛奶特别是低脂牛奶，对痛风有好处，可以每天喝一点。

    内脏类比如猪肝、猪肾、鸡杂这些嘌呤很高，痛风发作期一定不能吃，平时也尽量少吃。

    总之，痛风期间吃动物性食物要清淡、少油、少盐，做法上多用煮、蒸的方式，避免煎炸烧烤。

    2025-07-02