打球时扭掉一点骨头。该怎么办

打球时扭掉一点骨头。该怎么办

回答： 3次
分类： 骨创伤
2014-05-19
病情描述：

打球时扭掉一点骨头。该怎么办同时要注意避免久坐、久站，饮食清淡一些。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 熊进英 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，打篮球的时候很容易崴到脚，一般同学会忍着疼痛，等着疼痛减轻回宿舍，或者感觉不那么厉害继续运动，这些做法都不是正确的。如果不是过于严重，应该让伤者最以最舒适的姿势休息，不要碰触受伤部位。在防止冻伤的情况下可以使用冰袋，冷湿毛巾，让后24小时内适宜冷敷。

    2014-05-19
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 习惯性踝关节扭伤，可能目前感觉并不严重，但是对于以后踝关节部位的退化会起到加速作用，由于多次扭伤，关节囊松弛，对于踝关节缺乏足够的束缚稳固作用，建议休息半年，减少活动量，避免再次损伤。

    2014-05-19
  • 佟素华 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 根据你说的症状建议去骨伤科就诊，先拍个片看看，再针对性的治疗，保持心情舒畅，注意休息，饮食合理搭配看看。同时依照患者自诉的处境，保持环境清洁干燥，多晒太阳，不要剧烈运动。

    2014-05-19