病情分析：

最近发现手臂上出现了一块黄色的斑块，这种情况让我感到有些担忧。经过观察，这块黄色区域颜色较为均匀，边缘清晰，摸起来与周围皮肤无明显差异，既不痛也不痒。不过，考虑到自己的体质比较容易过敏，我开始担心这可能是某种皮肤反应。

首先，我想到了是否是因为接触了某些过敏原。近期是否有使用新的护肤品或洗涤用品？是否接触过可能引发过敏的植物或化学物质？这些都是需要回顾的地方。如果确实存在接触史，那么停止使用相关物品可能是第一步。

其次，我也注意到饮食方面是否有异常。有时候，食物中的某些成分也可能引起皮肤的变化。比如，过量摄入胡萝卜素可能导致皮肤变黄，这种情况被称为“胡萝卜素血症”。但通常这种现象会出现在手掌和脚底，而不是手臂上。

为了进一步确认情况，我会注意观察这块黄色斑块是否会随时间发生变化。如果它逐渐扩大、颜色加深，或者伴随其他症状如瘙痒、红肿等，就需要尽快就医检查。医生可以通过专业的皮肤测试和必要的血液检测来判断具体原因。

在此期间，避免自行用药或尝试偏方，以免造成不必要的刺激或掩盖病情。保持良好的生活习惯，适当休息，均衡饮食，增强免疫力，对于任何皮肤问题都是有益的。

总之，面对身体上的异常变化，保持冷静并及时采取措施是非常重要的。希望这块黄色斑块只是暂时的现象，并能够很快恢复正常。