病情分析：

怀孕初期，身体会经历许多变化，对于患有牛皮癣的孕妇来说，这一阶段可能会面临病情加重的情况。牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，通常表现为红斑和鳞屑。在怀孕期间，激素水平的变化可能会影响牛皮癣的症状。

面对这种情况，首先不要过于焦虑。保持良好的心态对自身和胎儿都很重要。可以尝试以下方法来缓解症状：

1. 温和护肤：使用无刺激性的保湿霜，避免皮肤干燥，减少瘙痒感。

2. 健康饮食：均衡摄入营养，多食用富含维生素D和Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等。

3. 适度运动：适当的体育活动有助于改善血液循环，但要避免过度劳累。

4. 避免诱因：注意观察并远离可能引发或加重病情的因素，比如压力、感染或某些药物。

此外，及时与医生沟通非常重要。医生可以根据你的具体情况，提供个性化的治疗方案，并确保所用药物对胎儿安全。切勿自行用药，以免影响孕期健康。

总之，在怀孕期间管理好牛皮癣，需要综合考虑多种因素。通过科学的方法和专业指导，大多数孕妇都能顺利度过这段特殊时期。希望每位准妈妈都能拥有一个健康的孕期！