病情分析：

牛皮癣，又称银屑病，是一种常见的慢性皮肤病。它通常表现为皮肤上出现红色斑块，覆盖着银白色的鳞屑。这种疾病虽然不会传染，但会对患者的生活质量造成影响。以下是一些常见的治疗方法和生活建议，希望能帮助到患者。

首先，保持良好的生活习惯对于控制病情非常重要。患者应避免吸烟和过量饮酒，同时注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。适当的锻炼也有助于增强免疫力，减轻症状。

其次，药物治疗是控制牛皮癣的重要手段。医生可能会根据患者的病情开具外用药膏或口服药物。常用的外用药物包括类固醇药膏、维生素D3衍生物等，而口服药物则可能涉及免疫遏制剂或生物制剂。使用药物时一定要遵医嘱，不可自行增减剂量或停药。

此外，光疗也是一种有效的治疗方法。通过特定波长的紫外线照射患处，可以帮助减缓皮肤细胞的生长速度，从而改善症状。不过，光疗需要在专业医疗机构进行，以确保安全和效果。

最后，心理调节同样重要。牛皮癣可能会给患者带来心理压力，因此保持积极乐观的心态有助于疾病的康复。可以尝试与家人朋友沟通，或者寻求心理咨询的帮助。

总之，牛皮癣虽然难以彻底治好，但通过科学合理的治疗和生活方式调整，大多数患者都能有效控制病情，提高生活质量。如果症状严重或持续不见好转，请及时就医咨询专业意见。