病情分析：

月经期间出现腹部胀气是一种较为常见的现象，主要与生理周期的变化有关。在这一阶段，女性体内的激素水平会发生显著波动，尤其是雌激素和孕激素的比例变化，可能导致胃肠道蠕动减慢，从而引起腹胀感。

此外，经期前后，部分女性可能会摄入较多的盐分或碳酸饮料，这也容易导致体内水分潴留，进一步加重腹部胀气的症状。同时，子宫收缩以排出内膜组织的过程中，也可能对周围的器官产生一定压力，间接引发不适。

对于缓解这种症状，日常生活中可以尝试以下方法：首先，注意饮食调节，避免食用容易产气的食物如豆类、洋葱等；其次，适量运动有助于促进肠胃蠕动，改善胀气状况；最后，保持良好的作息习惯，适当放松心情，也有助于减轻经期不适。如果胀气症状严重且持续时间较长，建议及时就医咨询专业医生，以便获得针对性的指导和治疗。