病情分析：

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，可能给患者带来身体和心理上的双重困扰。当症状出现在脸部时，尤其是红肿现象，会对个人形象造成较大影响，进而影响自信心。面对这种情况，及时采取科学合理的护理和治疗措施至关重要。

首先，保持皮肤清洁与湿润是基础。使用温和无刺激的洁面产品清洁面部，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的产品。洗完脸后，可选择适合敏感肌肤的保湿霜，帮助锁住水分，减少干燥引发的不适感。

其次，注意饮食调节。多摄入富含维生素C、E以及Omega-3脂肪酸的食物，如新鲜水果、蔬菜和鱼类等，有助于改善皮肤状态。同时，尽量避免辛辣、油腻食物以及酒精饮品，以免加重病情。

此外，合理安排作息时间，保证充足睡眠，避免过度疲劳。适当的体育锻炼也能促进血液循环，增强免疫力，对缓解症状有一定帮助。

最后，如果情况较为严重或持续不见好转，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体病情制定个性化的治疗方案，比如局部用药、光疗或者其他疗法，以达到更好的控制效果。切勿盲目相信偏方或者自行乱用药物，以免加重病情。希望上述建议能够为正在经历这一困扰的朋友提供一定的参考价值。