病情分析：

牛皮癣（银屑病）是一种常见的慢性皮肤病，其病因复杂，治疗需因人而异。以下是一些传统中医和民间常用的辅助治疗方法，供患者参考。

1. 中药内服根据中医理论，牛皮癣多与血热、湿毒有关。常用中药包括生地黄、丹参、赤芍、白鲜皮等，具有清热解毒、凉血活血的作用。但需由专业中医师辨证施治，避免盲目用药。

2. 外用药物可用土茯苓、苦参、蛇床子煎水外洗，或使用药膏如青黛膏、黄连膏局部涂抹，有助于缓解皮肤瘙痒和红肿症状。

3. 饮食调理建议多食用富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果；减少辛辣刺激性食物的摄入，避免饮酒。保持饮食清淡有助于改善病情。

4. 生活习惯调整注意保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓患处。适当锻炼增强体质，同时保持良好的作息规律。

5. 心理调节情绪波动可能加重病情，患者应学会自我放松，必要时可寻求心理咨询帮助。

以上方法仅为辅助治疗手段，若症状严重或持续时间较长，请及时就医，接受专业医生的诊断与治疗。