月经期间可以喝蜂蜜水

月经期间可以喝蜂蜜水

回答： 1次
2025-05-04
病情描述：

请问月经期间可以喝蜂蜜水...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    月经期间适量饮用蜂蜜水是可以的。蜂蜜富含多种维生素和矿物质，具有一定的滋补作用，能够帮助缓解经期不适。不过，注意的是，蜂蜜含糖量较高，过量饮用可能导致血糖波动或增加热量摄入，因此建议根据个人体质和需求适量饮用。

    此外，蜂蜜水温不宜过高，以免破坏其中的营养成分。如果在经期伴有腹痛或其他不适症状，建议咨询医生以获得更专业的指导。保持良好的饮食习惯和生活作息，对于缓解经期不适同样重要。

    2025-05-04