月经期嘴巴周围长痘痘是咋回事

月经期嘴巴周围长痘痘是咋回事

回答： 1次
2025-04-28
病情描述：

请问月经期嘴巴周围长痘痘是咋回事...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    月经期间，由于激素水平的变化，许多女性可能会发现自己的皮肤状态有所改变，比如嘴巴周围长痘痘。这种现象与体内雌激素和孕激素的比例波动密切相关。在月经周期的不同阶段，这些激素水平的变化可能导致皮脂分泌增加，从而为痘痘的形成提供了条件。

    为了改善这种情况，可以从以下几个方面入手：

    1. 保持面部清洁：每天用温和的洁面产品清洁皮肤，避免过度清洗或使用刺激性强的产品，以免破坏皮肤屏障。

    2. 饮食调节：减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果，保持均衡饮食。

    3. 充足睡眠与减压：保证足够的休息时间，学会适当放松自己，减轻压力有助于内分泌平衡。

    4. 谨慎选择护肤品：选用非堵塞毛孔（non-comedogenic）的化妆品，并注意卸妆彻底。

    如果情况较为严重或者长期不见好转，建议咨询专业的皮肤科医生以获得个性化的治疗方案。科学合理地护理肌肤，才能有效应对经期痘痘问题。

    2025-04-28