病情分析：

头部牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，通常表现为头皮上出现红色斑块和银白色鳞屑。为了缓解症状并改善头皮健康，选择合适的洗发水非常重要。以下是一些关于如何挑选和使用适合头部牛皮癣的洗发水的建议。

首先，应选择含有抗真菌或抗炎成分的洗发水，例如煤焦油、硫磺、水杨酸或吡啶硫酮锌等。这些成分可以帮助减少头皮炎症，控制鳞屑脱落，并遏制可能导致病情加重的因素。煤焦油类洗发水可以减缓皮肤细胞的过度增生，而水杨酸则有助于软化和去除顽固的鳞屑。

其次，避免使用刺激性强的化学产品，比如含酒精或香精的洗发水，因为它们可能会加重头皮干燥和瘙痒的症状。温和配方的洗发水更适合敏感头皮，能够保护头皮屏障功能。

此外，保持规律的清洁习惯也很重要。建议每周使用治疗性洗发水2-3次，具体频率可根据个人情况调整。清洗时，轻轻按摩头皮以促进血液循环，但不要用力抓挠，以免损伤皮肤。

最后，如果症状持续或加重，应及时咨询专业医生，配合药物治疗或其他护理手段，从而达到更好的效果。通过科学的护理与合理的洗护产品搭配，可以有效改善头部牛皮癣带来的不适感。