病情分析：

稳定期的白癜风相对容易治疗，但效果因人而异。在稳定期，白斑的扩散已经停止，这为治疗提供了有利条件。常见的治疗方法包括药物治疗、光疗和手术治疗。

药物治疗方面，外用类固醇药膏是常用的手段之一，它可以遏制炎症反应，促进色素细胞的再生。口服药物如免疫调节剂也可以帮助控制病情，增强疗效。需要注意的是，药物的选择应根据患者的具体情况由医生决定。

光疗是另一种有效的治疗方法，特别是窄波UVB光疗。这种疗法通过特定波长的紫外线照射患处，刺激黑色素细胞的活性，从而达到治疗目的。光疗通常需要定期进行，疗程较长，但副作用较少。

对于面积较小且稳定的白斑，还可以考虑手术治疗，如自体表皮移植。这种方法将健康的皮肤移植到白斑区域，有助于恢复皮肤的正常颜色。手术治疗的效果较为明显，但适用范围有限，需谨慎选择。

除了上述治疗方法，心理支持也不可忽视。白癜风不仅影响外观，还可能给患者带来心理压力。因此，保持积极的心态，配合医生的治疗方案，能够更好地促进康复。同时，合理的饮食和生活习惯也对病情有积极影响。均衡的营养摄入，避免过度紧张和焦虑，有助于提高免疫力，加快治疗进程。

稳定期的白癜风虽然具有一定的治疗难度，但在科学合理的治疗方案下，大多数患者可以取得较好的治疗效果。关键在于早期发现、及时治疗，并坚持长期的护理和随访。