病情分析：

前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，通常分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。对于轻度的前列腺炎，患者通过调整生活习惯和采取一些自我护理措施，有可能实现自愈。然而，对于中重度前列腺炎或症状持续不缓解的情况，建议尽早就医，接受专业治疗。

自我护理方面，保持良好的个人卫生习惯非常重要。每天清洗外生殖器，避免细菌感染。多饮水，增加排尿次数，有助于冲刷尿道，减少细菌滋生。适当运动可以促进血液循环，增强身体免疫力。饮食上应尽量清淡，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，这些都有助于减轻炎症反应。

此外，规律作息，保证充足睡眠，也有利于提高机体抵抗力。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，进行详细检查并根据医生指导用药。切勿自行购买药物服用，以免延误病情或引发其他并发症。

对于前列腺炎能否自愈的问题，取决于其类型及严重程度。轻度病例可能通过自我护理得到改善，但更严重的状况需要专业医疗干预。定期体检，及时发现并处理问题，是维护男性健康的有效方式。