女生严重便秘怎么办吃什么

女生严重便秘怎么办吃什么

回答： 1次
分类： 便秘
2021-10-13
病情描述：

请问一下女生便秘很严重怎么办？我最近感觉自己便秘。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 徐平平 主治医师

    江西省肿瘤医院

    病情分析： 妇女便秘的原因很多，应从病史、饮食习惯等方面进行综合分析。如果由于减肥期间进食量减少而导致便秘，则需要适当增加饮食量，以增加肠胃内容物，促进排便。此外，有些女性生活习惯有问题，应积极改正，多吃些新鲜果蔬，增加膳食纤维和水份的摄入量，少吃辛辣刺激性食物和油腻不易消化的食物，适当增加体育锻炼，避免久坐，这些都能有效改善便秘。若不能改善，则可适当应用胃肠动力药、泻药或灌肠等方法治疗。

    2021-10-13