治疗月经不调的食谱

治疗月经不调的食谱

回答： 1次
2021-10-11
病情描述：

想从饮食上来调理多年的月经不调，有调理月经不调的食谱吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邓元琪 主任医师

    首都医科大学附属复兴医院

    病情分析： 月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议较好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。除此之外，可以进行中药调理!指导意见：月经不调患者可以用中药育宫培麟丸，勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。

    2021-10-11