孕妇缺铁缺钙吃什么好

孕妇缺铁缺钙吃什么好

回答： 2次
2014-05-15
病情描述：

请问孕妇缺铁缺钙吃什么好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，补钙多吃虾皮,骨头汤,虾皮含钙**;同时吃点维生素D,VD有利于钙质吸收.多晒太阳也有利于钙质吸收. 补铁吃红枣,瘦肉,同时要多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素C ,VC有利于铁质的吸收.

    2014-05-15