哺乳期掉头发怎么办

哺乳期掉头发怎么办

回答： 1次
2021-09-02
病情描述：

哺乳期掉头发很厉害需要怎么办？我现在在哺乳期，一直掉头发...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱珠 主治医师

    遵义医学院附属医院

    病情分析： 哺乳期脱发主要是根据脱发程度来判断的。生理上，自己的头发是有一定的生长周期，3~5年变化，每天掉落的头发没有超过100根，属于正常。母乳喂养期间，营养流失过度，特别是一些氨基酸需求增加，可以通过外源性补充酪氨酸，可以选择坚果、核桃、芝麻等食物。第三方面避免长时间、精神紧张，多吃维生素含量高的蔬菜水果、优质植物蛋白、豆类食品。

    2021-09-02